Atelier les bases du sommeil bébé
Passé les 1eres semaines, le sommeil de bébé est souvent un sujet sensible et complexe…
Beaucoup de choses entendues ou lues, des avis complètement divergents…Mais alors comment s’y retrouver ? Quelles sont les « bonnes habitudes » à lui donner, comment l’aider à s’endormir, pourquoi se réveille-t-il dès qu’on le pose dans son lit…
Autant de questions qui viennent, surtout lorsque les périodes de sommeil sont courtes ou les endormissements compliqués…
Format et objectifs de l’atelier :
Atelier en ligne (par visioconférence), animé par une puéricultrice spécialisée dans l’accompagnement parental, cet atelier vous permettra de comprendre la physiologie du sommeil de bébé et son fonctionnement.
Vous en repartirez avec des explications théoriques et pratiques, des pistes à mettre en place au quotidien, et des astuces pour faciliter le sommeil de votre bébé.
- Connaitre la physiologie du sommeil de bébé et ses évolutions au cours de la 1ere année
- Comprendre la cause des réveils précoces
- Reconnaître les bons moments pour le coucher
- Savoir mettre en place un rituel
- Apprendre l’endormissement autonome
A qui cela s’adresse t-il ?
- Aux futurs et tous jeunes parents qui souhaitent avoir des bases sur le sommeil du bébé
- Aux parents dont les bébés ne dorment que dans les bras ou au sein
- Aux parents dont les bébés ne font pas leurs nuits passé les 1ers mois
