Aider votre bébé à mieux dormir, c’est avant tout comprendre comment fonctionnent les cycles du sommeil. Découvrez-les grâce à Clémence Prompsy et Aurélie Caillet.

Dans son sommeil, le bébé alterne des phases calmes de sommeil lent et des phases agitées de sommeil paradoxal. Chez l’enfant la durée et la nature de chaque cycle dépendent de l’évolution de la maturation de son cerveau et de ses besoins propres en sommeil. Quelle est l’heure idéale pour coucher mon bébé ? Comment réagir en cas de micro-réveil ? Pourquoi mon bébé se réveille au bout de 30 minutes ? Clémence Prompsy et Aurélie Caillet, psychologues cliniciennes et fondatrices du cabinet Kidz et Family, vous disent tout sur les cycles du sommeil.

Par Kidz et Family, Psychologues cliniciennes

Par Kidz et Family, Psychologues cliniciennes

“Il n’y a pas de famille parfaites, juste un groupe où chacun fait de son mieux pour trouver son équilibre.”

Clémence et Aurélie sont les fondatrices du cabinet de psychologie KIDZ et FAMILY, spécialisé dans le sommeil et le développement de l’enfant. L’idée de créer Kidz et Family leur est venue en partageant leurs joies et leurs difficultés de mamans. Ce soutien mutuel si précieux leur a naturellement donné envie d’aider les autres parents en leur apportant des conseils concrets pour les accompagner dans leur quotidien avec leurs enfants.

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